Čo mi robí v živote radosť? Čo ma vyživuje? Aký má zmysel čo robím, kde žijem, ako trávim čas v práci, či mimo nej? Ako fungujú/nefungujú moje vzťahy? Ako to mám so...
viac
Konštelačné retreaty – priestor pre zmenu, oddych a nový pohľad na život
Úvod 
Retreaty
Retreaty
Niekedy nestačí na chvíľu vypnúť. Potrebujeme vystúpiť z každodenného života, aby sme sa naň mohli pozrieť z inej perspektívy.
Konštelačné retreaty Centra Zdravého Života spájajú systemické konštelácie, etikoterapiu, osobný koučing, prácu s telom a emóciami s oddychom a pobytom v prírode.
V malej skupine a bezpečnom prostredí vzniká priestor zastaviť sa, pozrieť sa na svoje vzťahy, opakujúce sa životné situácie či dôležité rozhodnutia a venovať niekoľko dní predovšetkým sebe.
Retreat nie je únikom zo života.
Je príležitosťou vrátiť sa doň s novým pohľadom.
ZOCHOVA – SLOVENSKO
Konštelačný retreat na Zochovej
Krátky intenzívny pobyt v prírode Malých Karpát. Priestor pre konštelácie, vnútornú prácu, oddych a čas pre seba.
HVAR – CHORVÁTSKO
Konštelačný retreat pri mori
Niekoľko dní konštelácií, etikoterapie, pohybu, oddychu a spoločných zážitkov na ostrove Hvar.
TOSKÁNSKO – TALIANSKO
Konštelačný retreat v Toskánsku
Intenzívny pobyt uprostred toskánskej prírody spojený s konšteláciami, etikoterapiou, oddychom a spoločnými zážitkami.
Čo spája naše retreaty?
Každý z našich retreatov má svoju atmosféru, miesto a rytmus. Ich spoločným základom je však vytvorenie priestoru, v ktorom sa môžeme na niekoľko dní zastaviť, obrátiť pozornosť k sebe a pozrieť sa na svoj život z inej perspektívy.
Systemické konštelácie
Pohľad na vzťahy, rodinné a životné súvislosti, ktoré niekedy zostávajú skryté.
Pohľad na vzťahy, rodinné a životné súvislosti, ktoré niekedy zostávajú skryté.
Etikoterapia a osobná práca
Priestor lepšie porozumieť svojim emóciám, postojom a opakujúcim sa životným témam.
Priestor lepšie porozumieť svojim emóciám, postojom a opakujúcim sa životným témam.
Práca s telom
Vnímame človeka ako celok a dávame priestor nielen mysli a emóciám, ale aj telu.
Vnímame človeka ako celok a dávame priestor nielen mysli a emóciám, ale aj telu.
Meditácie a stíšenie
Čas spomaliť, obrátiť pozornosť dovnútra a byť chvíľu jednoducho so sebou.
Čas spomaliť, obrátiť pozornosť dovnútra a byť chvíľu jednoducho so sebou.
Oddych a príroda
Súčasťou retreatu je aj voľný čas, pohyb, regenerácia a prostredie mimo každodenného života.
Súčasťou retreatu je aj voľný čas, pohyb, regenerácia a prostredie mimo každodenného života.
Malá skupina
Pracujeme v komornej skupine, ktorá vytvára priestor pre osobný prístup, dôveru a vzájomný rešpekt.
Pracujeme v komornej skupine, ktorá vytvára priestor pre osobný prístup, dôveru a vzájomný rešpekt.
Pre koho sú naše retreaty?
Na retreat môžete prísť s konkrétnou témou, ktorú chcete riešiť, ale aj bez nej. Nemusíte mať skúsenosti s konšteláciami ani s inými terapeutickými metódami.
Retreat môže byť vhodným priestorom, ak sa nachádzate na životnej križovatke, opakovane sa stretávate s podobnými situáciami vo vzťahoch, rodine či práci, hľadáte odpovede na dôležité otázky alebo jednoducho cítite potrebu na chvíľu vystúpiť z každodenného kolobehu a venovať čas sebe.
Nemusíte vedieť, čo presne potrebujete zmeniť. Niekedy stačí rozhodnutie zastaviť sa a začať sa pozerať.
