Nikto nie je úplne imúnny voči depresii a vyskytuje sa u ľudí všetkých spoločenských vrstiev, vo všetkých krajinách a vo všetkých kultúrach. Osemdesiat až deväťdesiat percent z tých, ktorí trpia...
viac
Podporné terapie na zvládnutie úzkosti
Nikto nie je úplne imúnny voči depresii a vyskytuje sa u ľudí všetkých spoločenských vrstiev, vo všetkých krajinách a vo všetkých kultúrach. Osemdesiat až deväťdesiat percent z tých, ktorí trpia depresiou, možno účinne liečiť, a takmer všetci ľudia, ktorí sa liečia, sa toho môžu postupne úplne zbaviť.
Výraz "depresia" môže byť však zavádzajúci, pretože je často používaný na opis normálnej emocionálnej reakcie. Takže môže byť veľmi ťažké ju rozpoznať, pretože jej príznaky môžu byť ľahko spôsobené úplne inými vplyvmi. Ľudia majú tendenciu popierať existenciu depresie tým, že hovoria veci ako: "Mám právo byť v depresii! Pozrite sa, ako mi to prešlo." Takýmto postojom nedokáže človek rozpoznať, že prechádza obrovskými ťažkosťami a stresom, skôr ako sa prejaví depresia, a že tí, ktorí trpia depresiou môžu a mali by sa usilovať o jej liečbu.
Naše podporné terapie a techniky na dosiahnutie vnútornej pohody a harmónie obsahujú:
- Relaxačné meditácie – tématicky prispôsobené každému klientovi, podľa konkrétnych potrieb a na základe vstupného rozhovoru.
- Dýchacie cvičenia – máme ich vo svojom portfóliu naozaj mnoho a s rôznym stupňom jednak obtiažnosti, ale hlavne efektívnosti. Na začiatku začíname vždy s veľmi jednoduchými technikami, ktoré bude klient postupne aplikovať aj v domácom prostredí.
- Energetické terapie (REIKI, AROLO) na očistu a harmonizáciu aury, čakier a meridiánov za podpory certifikovaného terapeuta v oblasti energetického liečiteľstva s 18-ročnou praxou.
- Štandardne vieme podľa potreby aplikovať aj iné techniky z nášho portfólia - Etikoterapia, Koučovací prístup, „Figúrkové" konštelácie, Katatým, OH karty, techniky na liečenie fóbií a závislostí (NLP, afirmácie/sugescie)
Skúste a nenechajte sa ničím odradiť! Cvik robí majstra!
Ak to chcete s nami skúsiť, objednajte sa na osobnú terapiu už teraz.
Koľko sedení a v akom trvaní, to je individuálne a závisí od konkrétneho človeka, jeho potrieb, no hlavne samotných symptómov a určite aj ochoty niečo zmeniť...
Cena terapie závisí od jej trvania:
Max. 1hod. – 60,- EUR
Max. 2hod. – 120,- EUR
