Nikto nie je úplne imúnny voči depresii a vyskytuje sa u ľudí všetkých spoločenských vrstiev, vo všetkých krajinách a vo všetkých kultúrach. Osemdesiat až deväťdesiat percent z tých, ktorí trpia...
viac
Masáž počas tehotenstva
Masáž počas tehotenstva sa môže prevádzať iba pri dobrom zdravotnom stave mamičky a aj dieťatka.
Hormonálne zmeny pôsobia na kvalitu pokožky, koža sa naťahuje so zväčšujúcim sa bruškom a prsiami.
V tomto období sa v tele budúcej mamičky zadržiava voda, ktorá spôsobuje opuchy na chodidlách.
Tehotenská masáž pomáha zmierňovať bolesti chrbtice, nevoľnosť, zlepšuje spánok, posilňuje svaly hlavne v zaťažovanej oblasti chrbtice, krvný obeh, uľavuje kĺbom a lymfatickému systému, zmierňuje opuchy nôh a vedie k znovuobnoveniu stratenej energie.
Vždy je prispôsobená aktuálnemu stavu a obdobiu tehotenstva a v prípade potreby uvoľnenia blokád rizikových partií v oblasti driekovej chrbtice, brucha, alebo panvového dna a bedrových kĺbov je nahradená energetickou terapiou prikladaním rúk, bez použitia tlakových a masážnych hmatov.
Kedy masáž nedoporučujeme:
- vysoký krvný tlak /nízky krvný tlak (po konzultácii s lekárom)
- rizikové tehotenstvo (po lekárskej konzultácii)
- do 3.mesiaca tehotenstva a v 7.mesiaci tehotenstva
- chrípka, resp. akákoľvek viróza
- vysoká horúčka
- všetky druhy vnútorných a vonkajších infekcií
- bolesť brucha
