Pilates-plus.sk 

 

Cvičenie PILATES je veľmi účinná metóda, pri ktorej sa precvičujú i hlboké svalové skupiny. Svaly sa nielen posilňujú, ale zároveň i uvoľňujú, a takto postupne dochádza k odstráneniu svalovej disbalancie.


Jedná sa o plynulé kontrolované cvičenie, pri ktorom je potrebná koncentrácia na presné vykonávanie jednotlivých cvikov. Hlboké pravidelné dýchanie zabezpečuje okysličenie dýchacieho a kardio-vaskulárneho systému, udáva cvičeniu rytmus a pomáha pri zvládnutí cvikov, ktoré vychádzajú hlavne z centra tela ( svaly brušnej steny a panvového dna).

 

Vhodné je pre všetky vekové aj váhové kategórie, začiatočníkov aj aktívnych športovcov, ako rekondičné, regeneračné a rehabilitačné cvičenie.

Na PREVENCIU a liečbu porúch pohybovej sústavy - pozrite si www.pilates-plus.sk

 Kalendár, fórum

Novinky

 
  • Kurz Základy energetického liečiteľstva 3.

    25.11.2017 - od 09.00-17.00

    26.11.2017 - od 09.00-17.00  

     

    Cena kurzu:

    viac
  • Seminár BRÁNY DO DUŠE

    3.12.2017 - od 09.00-17.00

     

     

    Milí priatelia,

     

    pozývame Vás na zážitkový seminár, tentokrát na tému Zdravie a učebné úlohy.

     

    Cena: 60,-EUR

     

    Miesto konania: Centrum Zdravého

    viac
  • Kurz REIKI I.

    9.12.2017 - od 09.00-18.00

     

    Cena kurzu: 60,-EUR (bez stravy a ubytovania)

     

    Miesto konania: Centrum Zdravého Života, Na Križovatkách 78/B, Bratislava.

     

    Kurz vedený

    viac
  • Kurz REIKI 2.

    16.12.2017 - od 09.00-18.00 

     

    Cena kurzu: 111,-EUR (bez stravy a ubytovania)

     

    Miesto konania: Centrum Zdravého Života, Na Križovatkách

    viac
  • Kurz REIKI Majster

    17.12.2017 - od 09.00-14.00

     

    Cena kurzu: 333,-EUR

     

    Miesto konania: Centrum Zdravého Života, Na Križovatkách 78/B, Bratislava.

     

    Jednodňový kurz vedený pod

    viac
         

 Partneri 


Centrum Zdravého Života

Propagujte aj svoju stránku
Copyright © 2010-2017 CentrumZdravehoZivota.sk